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　　（记者 杨辉）“吃水果最好在早上9、10点钟？那我以后可得多注意。”昨（22）日下午，全市老干部健康教育系列讲座正式开班，市中心医院的专家在市委老干局为老年人上了一堂生动的健康教育课，让台下的“老同学”感触良多。

　　长期使用电脑、有抽烟习惯的人应多喝酸奶；每人每天吃的食盐应在5克以内……在昨天的讲座上，专家用通俗的语言和事例，来指导老年人如何保持健康的饮食习惯。据介绍，为了把关爱的目光更多投向老年人，市委老干局和市卫生局共同举办了老干部健康教育系列讲座，邀请攀枝花各医院的专家，在饮食、运动、心理等方面对老年人进行辅导，帮助他们掌握科学的养生知识，培养他们养成健康的生活习惯。同时，市委老干局也把讲座作为普及健康教育的载体，为攀枝花创卫出一份力。