家庭实用便方１２则

　　２、鼻出血：左鼻孔出血举右手，右鼻孔出血举左手，双鼻孔出血两手同举。举时要求身体直立手与地面垂直。

　　３、老年性便秘：取蜂蜜５克，黑芝麻４克，先将黑芝麻捣烂，然后用蜂蜜调和一次服下，每日早晚服一次。

　　４、呃逆：吃饭过急需突然间发生呃逆时，用陈醋５毫升，兑入１０毫升开水，慢慢喝下，可以抑制呃逆。

　　５、遗精：将煅龙骨５０克，五倍子４０克，混合研成细粉，用水调成糊剂，每晚睡前将糊剂填满肚脐，然后用胶布贴紧，连用１—２周。

　　６、脚汗过多症：用山西陈醋５０毫升，苦参３０克，花椒２０克，放入脚盆内，冲入温水１０００毫升，洗脚２—３次即见效。

　　７、产后贫血：用鲜鸡蛋２个，花生仁１００克，枸杞子１０克，大枣１２枚，红糖５０克，先将枸杞子、花生仁煮熟，然后放入大枣、鸡蛋、红糖同煮，吃蛋喝汤。每天１次，连服２０天效果显著。

　　８、去牙垢烟渍：吃一口醋在口腔里蠕动２至３分钟吐出，再用牙刷刷洗，最后用清水洗净，每晚一次，反复几次。

　　９、脚臭：用桉树叶、艾叶等量，熬水洗脚，可去臭。

　　１０、感冒：取葱白、生姜等量，捣烂，放入脚盆内，冲入沸水１５００毫升，浸泡５分钟后，将双脚放入盆内洗泡５—１０分钟，再用双手揉搓双脚心２—３分钟。

　　１１、晕车船者：出发前喝杯加醋的温开水。

　　１２、水火烫伤：用醋淋洗，能止痛消肿，防止起泡，伤好后无疤痕。